Win11蓝牙连接不稳定秒断？试试这些专业解决方案彻底修复

根据微软官方支持文档、戴尔技术支持社区以及PCWorld等科技网站的信息，Win11蓝牙连接不稳定、频繁断开的问题通常可以尝试以下方法解决。

最基础快速的排查

1. 重启蓝牙设备和电脑：这是最简单有效的第一步，关闭你的蓝牙耳机、音箱或手柄，然后重启电脑，再重新配对连接，这能清除临时故障。
2. 检查物理距离和干扰：确保蓝牙设备离电脑较近（建议3米内），并且中间没有厚重的墙壁或大型金属物体，让蓝牙设备远离路由器、微波炉、无线电话等可能造成信号干扰的设备。

检查系统电源设置（常见原因）

Windows为了省电,可能会自动关闭蓝牙设备，导致断连。

• 在任务栏搜索框输入“设备管理器”并打开。
• 找到并展开“蓝牙”选项。
• 右键点击你的蓝牙适配器（可能叫“Intel Wireless Bluetooth”或“Realtek Bluetooth”等），选择“属性”。
• 切换到“电源管理”选项卡。
• 取消勾选“允许计算机关闭此设备以节约电源”。
• 点击“确定”并重启电脑。

更新或重新安装蓝牙驱动程序

驱动问题是最主要的罪魁祸首之一。

• 自动更新：在“设备管理器”中，右键点击蓝牙适配器，选择“更新驱动程序” -> “自动搜索驱动程序”，让Windows帮你找。
• 手动安装（推荐）：如果自动更新无效，最好去你的电脑品牌官网（如联想、戴尔、惠普等），根据你的电脑型号，下载官方提供的最新蓝牙驱动程序进行安装。
• 彻底重装：在“设备管理器”中，右键点击蓝牙适配器，选择“卸载设备”，如果出现提示，勾选“尝试删除此设备的驱动程序”，然后重启电脑，重启后，Windows会自动重新安装驱动。

运行Windows蓝牙疑难解答

Windows系统自带修复工具。

• 点击“开始”菜单 -> “设置” -> “系统” -> “疑难解答” -> “其他疑难解答”。
• 找到“蓝牙”，点击旁边的“运行”按钮，按照向导操作。

禁用蓝牙节能模式（通过服务）

还有一个后台服务可能影响蓝牙。

• 按 Win + R 键，输入 services.msc 并回车。
• 在服务列表中找到“蓝牙用户支持服务”。
• 双击打开,将其“启动类型”设置为“自动”，然后点击“启动”服务（如果它没运行的话）。
• 最后点击“确定”。

防止USB选择性暂停（针对USB蓝牙适配器）

如果你用的是外接USB蓝牙适配器,这个设置可能有影响。

• 在任务栏搜索框输入“编辑电源计划”并打开。
• 点击你当前电源计划旁边的“更改计划设置” -> “更改高级电源设置”。
• 在弹出窗口中,找到“USB设置” -> “USB选择性暂停设置”，将其状态改为“已禁用”。

重置蓝牙支持服务

如果以上都无效,可以尝试重置蓝牙相关服务。

• 在“设置” -> “蓝牙和其他设备”中，删除所有已配对但出现问题的蓝牙设备。
• 然后再次搜索并重新配对设备。

如果问题依旧,可以尝试在“服务”窗口中（参考第五步），重启“蓝牙音频网关服务”、“蓝牙用户支持服务”和“蓝牙服务”这三个服务。

终极方法：使用系统还原或重置

如果所有方法都失败了,并且问题是最近才出现的，可以考虑使用“系统还原”将系统恢复到问题出现之前的状态，如果还不行，作为最后的手段，可以备份数据后使用“重置此电脑”功能。