笔记本散热器使用指南：五步轻松解决电脑过热问题

清理通风口灰尘 电脑用久了，散热风扇和通风口会积满灰尘，像堵车一样把热风堵在里面，先关机并拔掉电源，用软毛刷或吹气球（皮老虎）小心地把出风口和进风口的灰尘清理干净，如果自己不敢拆机，可以请专业人士帮忙做一次内部深度清洁。（来源：联想官方服务中心常见问题解答）

第二步：给电脑一个“硬桌面” 不要把笔记本电脑放在沙发、床单或者你的大腿上使用，这些柔软的物体会堵住电脑底部的进气口，让它“喘不过气”，一定要把电脑放在坚硬、平坦的桌面上，确保底部有足够的空间让空气流通。（来源：戴尔官方技术支持文档）

第三步：使用外置散热器辅助 购买一个笔记本散热底座，这是最直接的物理降温方法，把它放在电脑下面，散热器自带的风扇能帮助电脑底部吸入更多冷空气，加速热量排出，选择散热器时，注意风扇大小和噪音水平，选个适合自己的就好。（来源：中关村在线《笔记本散热器选购指南》）

第四步：优化电脑软件设置 有时候电脑过热是因为它“太忙了”，按下Ctrl+Alt+Delete键，打开任务管理器，看看有没有不需要的程序在后台大量占用CPU（处理器资源），如果有就结束掉它，可以在电源选项里把模式从“高性能”调整为“平衡”，这样能在保证流畅的同时减少发热。（来源：微软Windows官方支持页面）

第五步：养成良好的使用习惯 长时间玩大型游戏或运行复杂软件会让电脑持续高负荷工作，发热是难免的，最好每使用几个小时就让电脑休息一下，合上盖子进入睡眠模式，避免在阳光直射或高温环境下使用电脑，高温环境会让散热效果大打折扣。（来源：苹果Mac笔记本电脑使用手册）